Grønkålsgryderet med bønner og kartofler
Ingredienser
- 400 g grønkålsblade
- 1 løg, stort
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- 30 g tomatpasta
- 150 ml tomatpassata
- 1 l grøntsagsfond
- Salt, efter smag
- Peber , efter smag
- 1 tsk eddike
- 1 dåse hvide bønner, small
- 1 dåse majs, små
- 200 g kartofler, i tern
Redskaber
- pot
- kniv
- skærebræt
- spatel
Instruktioner
- Vask grønkålsbladene grundigt og afdryp godt.
- Skær derefter bladårerne ud og skær bladene i strimler.
- Blancher grønkålen kort i kogende saltet vand og skyl med isvand.
- Hak løget fint og hvidløg.
- Olien i en gryde.
- Sved løg og hvidløg heri, rør tomatpuréen i.
- Tilsæt grønkål, tomatpassata og 1 liter bouillon.
- Stog det hele ved lav temperatur. varm op i cirka 40-45 minutter.
- 15 minutter før slutningen af kogetiden Tilsæt kartoflerne.
- I de sidste 10 minutter tilsættes de afdryppede bønner og majs.
- Smag grønkålsgryden til med salt, peber og eddike og server med brød.
Du kan også lave gryderet med grønkål fra en krukke.