Lav kulhydrat hindbærsmoothie med yoghurt, havregryn og mandler

Lav kulhydrat hindbærsmoothie med yoghurt

Uanset om det er til morgenmad eller frokost, er hindbærsmoothien et fantastisk måltid. Den kulhydratfattige hindbærsmoothie med yoghurt, havregryn og mandler smager frugtagtig og meget forfriskende.

Bedøm venligst opskriften

5 stjerner fra 8 stemmer

Ingredienser

  • 150 g hindbær, frosne
  • 100 g jordbær, frosne
  • 100 g yoghurt
  • 40 g havreflager
  • 40 g malede mandler
  • 300 ml havremælk
  • 400 ml vand

Vejledning

  • Hæld hindbærene i blenderen sammen med jordbærrene.
  • Tilsæt yoghurt, havregryn og mandler.
  • Hæld havremælken i.
  • Fyld op med vand.
  • Pil det hele til en cremet smoothie.
  • Hindbær smoothie i glas fyld og nyd.
  • Redskaber

    • Blender
    • Jars

    Video

    Nyeste opskrifter