Sunde energikugler med dadler, tranebær og cashewnødder

Sunde energikugler med dadler

er ikke kun lavet meget hurtigt, de er også utrolig lækre. Fantastisk i smagen, enkel og sund, denne dessert kan nydes som snack når som helst. Men disse sunde egner sig også vidunderligt til te eller kaffe.

Bedøm venligst opskriften

5 stjerner fra 5 stemmer

Ingredienser

  • 10-12 dadler
  • 1-2 spsk tørrede tranebær
  • 75 g cashewnødder
  • 1 knivspids salt
  • 1-2 tsk vand

Vejledning

  1. Puredater, tranebær, cashewnødder og salt i en blender, indtil den er jævn.
  2. Hvis blandingen er for tør, tilsæt vand i en skefuld, mens du pisker.
  3. Form den resulterende blanding til runde kugler og læg dem på en tallerken .
  4. Server energikugler som en sød snack mellem måltiderne eller med te eller kaffe.

Redskaber

  • Blender
  • Teaspoon
  • Plate

Tips

Størrelsen på kuglerne kan justeres efter smag. Størrelsen på en valnød er ideel.

Nyeste opskrifter